Самое читаемое: полезные свойства и противопоказания, лечение ягодами
![облепиха: полезные свойства и противопоказания, лечение ягодами облепиха: полезные свойства и противопоказания, лечение ягодами](http://skidows.ru/pics/9897siifa1ahqr3u.jpg)
Сухой экстракт (6 стол. л.), залитый литром кипятка, томят на водяной бане около 10 минут. Процеженным отваром ополаскивают волосы после мытья.
Что касается минерального состава, то безусловным лидером является калий. В меньших количествах в облепихе присутствуют Mg, Ca, P, Na, Fe. Плоды растения богаты органическими кислотами (винной, щавелевой, яблочной), флавоноидами, фитонцидами, полифенолами.
Особо стоит выделить лечебные свойства и противопоказания облепихи в отношении язвы – желудочной или кишечной. Растение, обладающее противовоспалительными и заживляющими качествами, ускоряет рубцевание поражённых участков. В то же время органические кислоты облепихи раздражают слизистую, повышают выделение желудочного сока. Именно поэтому лечить язву двенадцатиперстной кишки или желудка нужно маслом растения, а не плодами или соком.
Методом экстракции из косточек и мякоти плодов извлекают облепиховое масло. Вытяжка из растения содержит филлохинон, сложные липиды, токоферолы, каротиноиды. Преобладающие жирные кислоты в облепихе – линолевая и олеиновая. В коре и листочках кустарника, кроме десятка видов полифенолов и витамина С, содержится алкалоид гиппофаин, идентичный «гормону счастья» серотонину.
Лечебные свойства облепихи во многом обусловлены высокой концентрацией каротиноидов – органических соединений, преобразующихся в теле в витамин А. Благодаря этому природному пигменту у ягод растения оранжевый цвет. В облепиховых плодах много витаминов В: пиридоксина, ниацина, лактофлавина, тиамина.
Активно есть плоды облепихи желательно мужчинам и женщинам, планирующим в ближайшее время обзавестись потомством. Растение положительно воздействует на репродуктивную сферу: способствует образованию половых гормонов, нормализует работу желез.
В ста граммах ягод насчитывается 200 мг аскорбиновой кислоты. Для сравнения: столько же витамина С в чёрной смородине, а в мандаринах и лимонах в пять раз меньше.
При эрозии шейки матки во влагалище вводят тампоны с экстрактом облепихи. Процедуру проводят на ночь. Курс лечения составляет не менее пяти дней.
Свечи с экстрактом облепихи показаны при геморрое, воспалениях матки.
Тернистый кустарник облепиха произрастает преимущественно в умеренном поясе Евразии. Изредка растение встречается в тропиках Индии и Пакистана. Повсеместное распространение облепиха получила благодаря декоративным и целебным качествам.
Как сделать облепиховое масло самому?
Считается, что настой облепиховых веточек препятствует делению раковых клеток. Листья облепихи, полезные свойства которых не ограничиваются улучшением настроения, лечат ревматический и подагрический артрит. Целительный настой на их основе показан диабетикам. Природный поливитаминный концентрат – ягоды облепихи – рекомендовано есть беременным и кормящим женщинам, лицам, страдающим анемией или гиповитаминозом.
Облепиха устраняет боль в горле и кашель, ускоряет очищение и восстановление после алкогольного отравления. Она используется для лечения сердечных и сосудистых, язвенных заболеваний, запоров. В стоматологии растение назначается как средство от пародонтоза, гингивита, стоматита.
Перетёртые в пюре ягоды можно использовать как добавку к обычному чаю. Вместо сахара в тёплый целебный напиток лучше класть мёд. Все свойства облепихи, и польза, и вред, и иные особенности продукта сохраняются в процессе заморозки, поэтому плоды можно заготовить на целый год. Облепиховый сок с добавлением мёда пьют как противокашлевое средство. Отвар на основе косточек растения оказывает слабительное действие.
По той же причине облепиха противопоказана, когда есть камни в мочевом пузыре, мочеточнике или почках, гастрит с повышенной кислотностью. Кора растения не используется, если имеются недуги поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. У листьев облепихи те же полезные свойства и противопоказания.
Лишь настоящее облепиховое масло обладает лечебными качествами. Купить фармакопейный препарат можно в аптеке. Сырьём для первоклассного масла служат ягоды, выращенные в экологически чистых районах на кустарниках (деревьях) селекционных сортов. В средствах, соответствующих стандартам, количество каротиноидов – не меньше 180 мг/%. Состав продуктов, поступающих на прилавки аптек, контролируется специальными органами сертификации.
Облепиховое масло – ценный помощник в уходе за волосами и зрелой кожей. В малых количествах его можно добавлять в составы для шевелюры. Облепиха показана при проблемах с кожей головы: псориазе, экземе, себорее. Ею можно смазывать обветренные и потрескавшиеся губы, воспалённую кутикулу и сухие участки вокруг ногтей.
При первых признаках простуды, першении в горле и насморке раствором с маслом облепихи ингалируются в течение четверти часа. Смоченным в средстве ватным тампоном смазывают слизистую оболочку горла при фарингите, ангине или ларингите. При воспалении дёсен и стоматите маслом обрабатывают полость рта. Проводят процедуру дважды в день. При насморке и гайморите облепиху закапывают в нос (по 2 капли в каждую ноздрю). Ежедневный приём масла внутрь позволяет вылечить язву. Препарат пьют по 5 мл за 30 мин до еды.
Облепиховый сок необходимо включать в рацион пожилых людей, так как он замедляет возрастные изменения и предотвращает развитие атеросклероза. Масло растения включают в состав косметики по уходу за увядающей кожей.
Листья, как и облепиховое масло, используют для профилактики инфекционных болезней. Чтобы получить общеукрепляющий чай, 5 г сухого экстракта растения заливают стаканом кипятка. Настаивают напиток треть часа. От поноса помогает следующий отвар: 200 мл холодной воды и столовую ложку сухих листьев доводят до кипения, томят 5 минут, настаивают полчаса. После процеживания напиток полностью выпивают. При диабете, подагре или ревматизме употребляют настой из облепиховых листьев (25 г сухого экстракта на 0,5 л кипятка). От кожных высыпаний избавляют ванны с заваренными веточками облепихи.
Облепиха, польза которой доказана научно, позитивно воздействует на весь организм:
Ярко-оранжевые мелкие плоды, густо облепляющие (отсюда и наименование) ветки в августе и сентябре, не только радуют глаз, но и лечат массу заболеваний. Помимо ягод применение в косметологии с медициной нашли листочки, соцветия, побеги, кора и масло облепихи.
Аппликации с облепиховым маслом лечат ожоги, обморожения и пролежни. Повреждённую поверхность предварительно обрабатывают антисептиком. Когда поражённый участок кожи подсохнет, его смазывают маслом, накладывают повязку или просто марлевую салфетку.
Сделать кожу лица более эластичной и упругой помогает маска на основе желтка и облепихового масла (5 мл), косметической глины (0,5 стол. л.). Время действия состава – 10 минут. Периодичность – раз в 3–4 дня. При обезвоженной, уставшей коже на лицо наносят маску из мёда (чай. л.), тёплого молока (45 мл), жирного творога (стол. л.) и облепихового масла (15 мл). Смывают состав через четверть часа. В конце ополаскивают кожу лица прохладной водой.
В то же время у облепихи, наряду с полезными свойствами, есть и противопоказания. К ним относится индивидуальная непереносимость растения. Масло и плоды облепихи нельзя употреблять при расстройствах ЖКТ, склонности к поносу. Ягоды растения нежелательно применять в острой фазе болезней печени, жёлчного пузыря, поджелудочной железы.
Облепиха способствует росту волос, поэтому при поредении шевелюры её сок можно раз в неделю втирать в кожу головы. От выпадения помогают листья растения.
Богатые кислотами ягоды облепихи хорошо очищают, отшелушивают, тонизируют и питают кожу. Они освежают цвет лица, выравнивают рельеф кожных покровов, осветляют веснушки и возрастную пигментацию. Если у вас жирная, проблемная или комбинированная кожа, время от времени делайте «облепиховый» пилинг. Для этого на лицо нанесите пюре из свежих ягод. Подержите его 15–20 минут, а потом смойте прохладной водой. При угрях и комедонах на лицо можно наносить заваренные листья. Их убирают с лица через четверть часа. Обладательницам сухой кожи подойдёт маска на основе облепихового пюре и сметаны (в равных частях).
Источник: http://skidows.ru