100 способов изменить жизнь, книга-майк тайсон и хайвэй перемен, подборка

Опубликовано: 5.4.2020
100 способов изменить жизнь, книга-майк тайсон и хайвэй перемен

Напишите письмо себе 16-летнему. Что вы посоветуете себе? От чего предостережете? Если вы бы знали об этом в 16 лет, как бы сложилась ваша жизнь? А что вы можете сделать сегодня, чтобы что-то изменить? Вспоминайте об этом совете почаще.

Если вы не можете заняться тем, чего хотите, заведите мини-привычку. Начните с одного маленького «дурацкого» действия. Если хотите научиться писать, скажите себе: «Сегодня вечером буду писать 3 минуты». Если хотите заниматься спортом, то решите начать с 1 (одного!) отжимания, 1 приседания. Делайте помаленьку. Потом втянетесь.

5. Благодаря книге вы не станете за секунду богатым и успешным. Возможно, даже не узнаете ничего принципиально нового. Сила книги в том, что она вводит вас в состояние вдохновения и желания творить. И очень надеюсь, как сказал Виталик, что книга вас «вырубит»! 🙂

На одном из кастингов проекта. Фото из личного архива Ларисы.

Пока все ждали седьмой сезон «Игры престолов», мы ждали, когда, ну когда же выйдет продолжение «100 способов» нашей Ларисы Парфентьевой. Эта книга разом стоит и железного трона Вестероса, и трех драконов, и тайн многоликого бога.

В 7 лет я начала писать и мечтала стать писателем. Но чем старше я становилась, тем больше становилось «надо», навязанных обществом. Мой внутренний компас начал барахлить, и я решила стать журналистом. Окончив журфак МГУ, я работала на ТВ, вела свою передачу. Несколько лет работала с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски». Но однажды я поняла, что проживаю не свою жизнь: недовольство собой, 30 лишних килограмм и полная потеря ориентиров.

Меня потрясла история Аркадия Цукера — человека, который в детстве едва мог ходить из-за ДЦП: «Даже будучи взрослым, когда я уже создал свою компанию, я долго продолжал ходить с палочкой. Знаете почему? Потому что удобно. Идешь с палочкой, а все: „Вам помочь?“. И я злился на себя, потому что мне нравилось ходить с палкой. Но однажды я ее все-таки бросил. И это было самое сложное в жизни».

1. Это не книга одной идеи. А концентрат из лучших книг по саморазвитию + несколько авторских концепций, о которых вы узнаете только из этой книги: ген победителя, метод временных трудностей, люди цейтнота, паралич анализа.

Одержимость — то, что не дает вам покоя, «зудит»: мысль, занятие, идея. Ценности. Если то, чем вы занимаетесь, не соответствует внутренним ценностям, это не сделает вас счастливее. Состояние. Что вы хотите чувствовать, занимаясь делом своей жизни? Легкость, кайф, спокойствие? А чувствуете ли сейчас? Таланты. Их нельзя «найти», можно только создать. Это самая гибкая ось. Если приняли решение стать лучшим в каком-то деле, смело оценивайте эту ось в 10 баллов.

Сделайте себе один «НЕТ»-день в неделю. Помните, что иногда «Да», сказанное другому человеку, — это «нет», сказанное себе. Научитесь говорить «нет» бесполезным занятиям, людям и привычкам.

4. Книгу можно читать с любой страницы. Хоть по одной. И каждый раз будете получать заряд радости и желания жить.

Собрав волю в кулак, я уволилась с престижной работы, уехала в родной город — в Уфу — и стала разбираться в себе. Там я похудела на 30 килограмм, попала в МИФ, стала снова писать, выступила на TEDx, стала помогать людям меняться. И это всё перевернуло мою жизнь. Я написала первую книгу. Сегодня рассказываю о второй. Найти свой путь — потрясающе.

У каждого из нас есть своя «палочка», на которую мы опираемся. Любовь к комфорту, жалость к себе или мнимая стабильность. И в этом ответ на вопрос, почему одни считают что-то невозможным, а другие — нет. Весь ответ — в палке.

Если у вас есть время прочитать только одну книгу по саморазвитию в год, прочтите эту. Мы уже.

Аркадий Цукер, — источник.

Чтобы создать две части «100 способов…», я прочла сотни книг по саморазвитию и собрала здесь все свои авторские наработки и концепции — хайвэй перемен, эра накапливания, 12 «вмятин» и другие. Неочевидные идеи, техники, истории реальных людей я уместила в эти 286 страниц.

Даже если вы ничего не знаете о дилогии «100 способов изменить жизнь», пусть вас не пугает претенциозное название 🙂 Обещаю: следующую книгу я назову так, чтобы никто не заподозрил меня в пафосе. Например, «Макароны, доски, Сальвадор Дали».

2. Если вы мечтали читать по книге в неделю, то прочтите «100 способов изменить жизнь». Будете чувствовать, что читаете 100 книг в год. Хотя прочтете всего две 🙂

Суть упражнения в том, чтобы «прочекать» несколько вариантов вашего потенциального призвания и найти тот, в котором каждая ось будет максимально заполненной.

По материалам книги «100 способов изменить жизнь. Часть вторая».

В книге всё как мы любим: исполненная мечта → концепция → практика → результат. Эта книга как тягач: вытаскивает из любого болота. А еще окрыляет, помогает найти свои истинные желания и поверить в себя. Она глубокая. Вдохновляющая. Своя.

А еще Лариса выступала на ТЕDx, ведет популярную колонку в блоге и просто красавица.

Изучая истории людей, я придумала такую штуку, как Колесо Призвания. Над этой техникой я работала последние три года. Это инструмент, который наглядно показывает, в каком деле вы будете чувствовать себя на своем месте. Состоит колесо из 4 осей: одержимость, таланты, ценности, состояние. Каждую из осей можно оценить по 10-балльной шкале.

Как пошутил мой друг Виталик: «Твоя книга как Майк Тайсон. Кому-то может не нравиться ее имя, но она вырубит одной левой».

Истории, собранные в книге, показывают: менять свою жизнь ни в 30, 40 или даже 50 совершенно не страшно. По-настоящему страшно только одно: не найти смелости, чтобы прожить ту жизнь, какую вы хотите.

3. Никакой воды. Готовьте кучу стикеров и карандашей, чтобы отмечать для себя инсайты и озарения, которые накроют вас волной.

Источник: http://skidows.ru

Опубликовано в рубрике Новости Метки:

Оставить комментарий:

 

Для того чтобы оставлять комментарии, необходимо Зарегистрироваться